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In der Gruppe erleben Sie Austausch, Unterstützung und neue Perspektiven. In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen.
Manchmal hilft es, nicht nur alleine an Themen zu arbeiten, sondern sich mit Menschen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen machen. In der Gruppentherapie profitieren Sie von gegenseitigem Verständnis, unterschiedlichen Perspektiven und dem Gefühl, nicht allein zu sein. Die Gruppe bietet Halt, Anregungen und die Möglichkeit, soziale Kompetenzen zu stärken.
Ziele der Gruppentherapie
Die Gruppentherapie eröffnet Ihnen die Chance, durch gemeinsame Erfahrungen zu lernen und neue Verhaltensweisen zu entwickeln.
Ziel ist es, Vertrauen zu gewinnen, soziale Kompetenzen zu stärken und persönliche Themen in einem geschützten Rahmen zu bearbeiten.
Mögliche Ziele können sein:
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Einsicht in eigene Verhaltensmuster gewinnen
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Unterstützung und Perspektiven durch andere Teilnehmer:innen erhalten
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Neue Lösungsstrategien für persönliche Herausforderungen entwickeln
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Selbstvertrauen und Kommunikationsfähigkeit stärken
Ein sicherer Rahmen für persönliche Entwicklung
Die Gruppenleitung gewährleistet eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der alle Teilnehmer:innen respektvoll behandelt werden.
Ziel ist es, dass jede:r sich öffnen, Erfahrungen teilen und voneinander lernen kann – ohne Angst vor Bewertung.
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